看到第四集不淡定了先來打個高分，這集非常心理學(xué)，涉及了喪失、執(zhí)念、創(chuàng)傷、成癮機制、后悔情緒、人格分裂與整合、與自我的和解，立意太棒了??誰還沒有過點干脆毀滅一切的念頭呢，誰還沒有在壞事發(fā)生后“如果我當時能…就不會這樣了”的想法呢，非常貼近生活。聰明人總能尊重時間重要性，以長遠角度看問題孰是孰非就顯而易見。一切都可能變化，也都可能變好。一定有一萬種方式能讓你好起來過得開心，也許只需要在鉆牛角尖的時候再多逼自己想開一下。第四集太治愈了，讓我想起bpd手冊那本書最后一章談到的“對痛苦的接受”。這集清晰的呈現(xiàn)了一個人接受痛苦與不接受痛苦的兩種可能性。接受痛苦四個字看起來就很痛苦的即視感，但恰恰相反，選擇接受痛苦的那個博士反倒活得更輕松，對生活更有掌控感；選擇逃避痛苦的那個博士越來越痛苦，被痛苦反噬。